Filed under: その他
長らくワードプレスの無料サービスを使ってきましたが、スクール用ホームページの開設にともなって個人ブログも移転します。
最近更新が滞りがちではありますが、これからもブログという形で発信を続けていきたいと思います。
読んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。
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これからもよろしくお願いします。
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煙と馬鹿と俺3.0
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6月といえばなんといってもリード・ジャパンカップ！リードクライミングの日本代表の選考大会の一つで、毎年国体が開催される県で行われています。
日本代表を目指す選手にとって1年で1番大事な大会の一つですね！自分も出場予定ですのでいつもよりトレーニングに身が入ります。
そんな6月ですが、6月14日（火）に岩手県一関市にあるクライミングジムCrager’sさんでボルダリングレッスンを行います(^O^)／
今回初となるCrager’sでの講習会、どんな方たちに会えるのか非常に楽しみです。
内容は
「クライミング基礎力UP！」
と題しまして、体のケアや普段やってほしい筋トレ、足の置き方のポイント、登り方などなどをセッションメインで楽しみながら実感してもらおうと思っています。
限界の1手を追い求めるために、基盤を強化して怪我無く楽しむための体を作っていきましょう！
また、質疑応答の時間もありますので皆さんの日頃の疑問一挙解決！？出来るようたくさん情報仕入れておきますね。
お近くの皆様、6月14日にお会いしましょう！
お申し込みは
クレイガーズ
もしくはヒローズアップ！クライミングクラブまでご連絡ください♪
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上記に伴い6月13日、15日は岩手県周辺でプライベートレッスン、グループレッスン、セットなど交通費格安でご依頼いただけます。是非この機会にお声がけください(^O^)／
ホームページ出来ました。
お問い合わせ・お申し込み先
ヒローズアップ！クライミングクラブ
太田裕樹（オオタヒロキ）
08011984358
メール：hirokiohta@gmail.com
LINE@：http://line.me/ti/p/@dtt8749z
フェイスブックページ：https://www.facebook.com/hirosup/
新越谷（南越谷）からすぐのROCK CUBE（ロックキューブ）クライミングジムで月に2回行っているボルダリング講習！
毎回テーマを決めて1時間半の講習を行っています。
その第1回の内容がわかりやすくまとまってROCK CUBEさんのブログに掲載されました！
初心者のための動画で見るボルダリング上達入門 ～ダイナミックに動く～ – ROCK CUBEブログ
6月は18日（土）と28日（火）に開催予定、なんと参加費無料！
参加をご希望の方はROCK CUBEクライミングジムかヒローズアップ！クライミングクラブまでご連絡ください♪
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ジムでの講習会の開催やイベントなども承りますお気軽にお問い合わせください。
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4月の終わりごろになりますが、栃木県塩谷郡にある星降る学校くまの木にてルートセット＆クライミング講習会を行いました！
星降る学校くまの木という施設は廃校を利用して作られた宿泊施設で、「日光国立公園の一部である高原山のふもとに星ふる学校くまの木はあります。水源の森から流れる清らかな川とその豊かな水を湛える田んぼ、先祖代々大切に守ってきた山林・・・そんな環境に囲まれています。」（HPから抜粋）という素敵な立地にあり、通常の宿泊のみならず、様々な自然体験プログラムを実施している人気施設です。
元小学校ですから、当然体育館も備えてまして、その体育館内にはボルダリングウォールだけでなく立派なリードウォールも！時間があるときに少しずつ作ったという思いがたくさんつまった壁のセットを依頼していただき、気合を入れてセットしてきましたよー！
今回はリードウォールのセットでしたので1日ぶら下がり仕事。普段登っている人のグレードは10aぐらい〜12aぐらいまでとの事。というわけで一番強い人にとってもチャレンジになるようなハードルートから、ウォーミングアップでも使えるようなグレードまで幅広く6本ほど作成してきました。
一般の営業ジムと違って限られた数、種類のホールドでのセット、思ったよりも傾斜の強い壁と考える事は沢山ありましたが、精一杯セットしました。皆さんの普段の練習＆レベルアップをサポートしてくれる壁になっていると思います！
セットの後はクライミング講習会！皆さん非常に貪欲に一言一句漏らさず吸収しよう！という姿勢で参加してくださり、適度な緊張感もありつつ和気あいあいとした雰囲気で大成功の講習会でした。3時間ノンストップで行ったので終わった後はヘロヘロでしたが、皆さんのキラキラと充実した顔を見ると癒やされます♪
沢山の事をお伝えしたので一気に全部やるのは難しいと思いますが、参加した方それぞれにピンッときたポイントがあるはず。それぞれのポイントを共有したらきっと普段の練習をより充実させる事ができますよ！定期的に実施出来るよう自分も頑張りますのでその時にまた成長した姿を見せて下さい(*^^*)
特に嬉しかったのはクリンプ勤務時代に何度か来店してくださっていた方との再開があった事！しかもその時にお伝えしたアドバイスを今でも守って登ってくださっているという事で嬉しさ倍増でした。
関連リンク
星降る学校くまの木
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ボルダリング・ルートのホールドセット承ります。
また、出張講習会も行いますのでお気軽にお問い合わせください。
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小さめ系大人女子あわわによる「ちびっこによる」シリーズの新作3本追加しました！
御岳 ちびっこによる「逆トラバース（遊歩道岩）」（初段）
笠置山 ちびっこによる「光の泉」（2級）
笠置山 ちびっこによる「カムロ」（3級）
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ちびっこあわわの成長の原動力！？ヒロよるクライミングスクール実施中です。
現在募集中のレッスンはコチラをご覧ください。
初心者さんからベテランさんまで、上達したいという気持ちのある方でしたらどなたでもご参加いただけます。お気軽にお問い合わせください。
5月に実施予定のレッスン
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NOSE町田店でのレッスンをもう1件ご紹介！
リードクライミングを始めたものの、技術に自信がない、安全、危険についての知識を学びたいというお二人から依頼を受けての単発レッスン。リードの技術を解説した本も色々出ていますが、実際に経験してみないとわからないことも多いですよね。
普段はボルダリングメインでリードクライミングはあまりしていないという事だったので、この日は沢山登ってもらって、リードクライミングそのものに慣れてもらいつつ、その中でシチュエーション別に安全、危険の話を進めていきました。お二人とも真剣に話を聞きながら、積極的に質問もしてくれたのでかなり踏み込んだ部分まで説明する事ができました。
リードクライミングには常に怪我をするリスクが伴います。クライマーもビレイヤーも「今落ちたらどうなるか」を考え続けて安全と危険のバランスを取りながら、楽しくステップアップを目指して下さい(^^)
レッスン後の感想をいただいたのでそちらもご紹介します。
Yさん「客観的な目線でみてもらう事の大切さを認識した1日でした。背景を含めて丁寧に教えていただいたので分かりやすく良く吸収できたと思います。日頃から持っていた疑問も払拭され、レッスンを受けてよかったです。」
Mさん「レッスンの中でどうすればもっと安全度が上がるかといった点や、クライマーとして登る時に心がける事を教えてもらい、新しい事を覚える事ができました。基礎的な部分から初心者向けのおさらいをさせてもらえたので良かったです。」
リードクライミングの回数そのものを増やして慣れていく事で考えられる事の幅も広がっていくはずですので、時間の確保ガンバです！
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リードクライミング、ボルダリングを上達したい方のためのスクールを開催しています。現在募集中のレッスンは以下をご覧ください。
初心者さんからベテランさんまで、上達したいという気持ちのある方でしたらどなたでもご参加いただけます(^^)
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Filed under: スクール, ヒローズアップ！クライミングクラブ, プライベートレッスン, ボルダリング インストラクター, NOSE町田店, 事例紹介
ゴールデンウィーク、概ね天気が良くて山に岩に、それ以外のおでかけも皆さん楽しめたのではないでしょうか(^^) 私もレッスンの合間を縫って八ヶ岳で登山をしたり久しぶりに小川山でボルダリングをしたりしていました。
さて、今回はクライミングを始めて1年半というお父さん（Iさん）と息子さん（Mくん小学校3年生）のレッスンを田園都市線すずかけ台駅からすぐの所にあるNOSE町田店で行いました。お二人共これまで独力でボルダリングをしてきたという事でしたが、ちょっと最近伸び悩みを感じているとのこと。
実際に色々な傾斜で課題を作って登ってもらううちに弱点や強みが見えてきたので弱点については特に重点的に練習してもらいつつ、休憩の重要さや集中の仕方について口頭と、実際に体で経験してもらえるようなレッスンを行いました。
毎回とても真剣に話を聞いてもらい、そして実際に登っていただけたのでこの日の中でも登りがかなり変化してきていて驚きました。次回も楽しみです。
レッスン後の感想をいただいたのでそちらもご紹介します。
「親子でボルダリング初めて1年半、一度基本的なスキルを学びたいと感じ、ヒロさんのスクールにアクセスしました。小学３年になる息子は初めて会う人が相手だと緊張しやすいのですが、朗らかなお人柄のヒロさんとはあっという間に馴染んでしまい、まるで長い間のお知り合いかのようにリラックスしてレッスンを受けることができました。
ヒロさんが次々と出してくださる課題が、参加者のスキルをよく見て作られているのもよくわかりました。あと少しの工夫でできそう！な課題に息子も熱中し、休憩を取らせるのが大変だったほどです。要所要所でくださるアドバイスが本当に勉強になり、次回のレッスンまでの課題も見えてきた気がします。これからますますクライミングが楽しくなりそうです！今後ともよろしくお願いします！」
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キッズレッスンについては現在個別に対応させていただいております。お手数ですがレッスンを希望される方は下記問い合せ先までご一報ください。
また、現在募集中のレッスンは以下をご覧ください。
初心者さんからベテランさんまで、上達したいという気持ちのある方でしたらどなたでもご参加いただけます(^^)
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小さめ系大人女子あわわによる「ちびっこによる」シリーズの新作3本追加しました！
いずれも今年の頭に登った課題です。十里木ボルダーについてはネット上に上がっていた情報を参考にしました。
十里木の岩の名前、課題のグレードは以下のサイトを参考にしました。
秋川・十里木ボルダー トポまとめ（http://www.asahi-net.or.jp/~ca7s-kbys/jp1/jurigi.html）
御岳 ちびっこによる「マミ岩階段」（1級）
スタンスでのみ右側の岩を使って良いらしい。
十里木 ちびっこによる「毒ガス」（3級）
十里木 ちびっこによる「ガバポケ」（3級）
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ちびっこあわわの成長の原動力！？ヒロよるクライミングスクール実施中です。
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初心者さんからベテランさんまで、上達したいという気持ちのある方でしたらどなたでもご参加いただけます。お気軽にお問い合わせください。
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Filed under: ヒローズアップ！クライミングクラブ, ホールドセット, ボルダリング インストラクター, HEADROCK Climbing Gym, 事例紹介
ところかわって今度は都心部、都営新宿線 菊川駅から徒歩2分のクライミングジム「ヘッドロック」さんのセットに行ってきました。ホールド替え自体は二日間だったのですが、スケジュールが合わず残念ながら1日のみのスポット参戦。
ヘッドロック店長のショウヘイさんとはボルダリングを始めた頃からのながーい付き合い。いつのまにかお互いにクライミング業界にどっぷり浸かって、少しでも多くの人にボルダリングを楽しんでもらおうと日々頭を悩ませています。
今回のセットは月末イベントに向けてのセットという事で普段とはちょっと違ったテイストの課題を作りました。楽しんでもらえたらいいなー。
初心者さんには優しく、ベテランには厳しい愛のムチが飛んでくる？、いつも明るく和気あいあいのヘッドロック、お近くにでかけた際は是非登りにいってみてください♪
クライミングジム HEADROCK
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リード、ボルダー共にホールドセット、課題作り承ります。
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餃子とクライミングの街、宇都宮にある「クライミングジム Flash」さんでホールド替えのお手伝いに行ってきました！セッターは世界チャンプ安間佐千、FLASHスタッフ クライマーマニア村松氏、ヒローズアップ！クライミングクラブ ヒロの3名！
今回ホールド替えがあったのは入り口入ってすぐのスラブと垂壁、薄被りからの垂壁とバランシーな壁のオンパレード。さらにあまりハリボテは着けずに楽しんでもらえるようにしたいという事でセッター3人頭を捻って課題を作りました。
9級から初段までと本当にひろーい幅で自由に作らせてもらえて非常に楽しかったです。また、2人と一緒にセットしたことでお互いの課題がどんどんより楽しく（もちろんグレードはそのままですよｗ）なっていくのが刺激的でした。いやー、楽しかった。
セットが終わるまではクタクタになっていたはずが、終わった開放感と素晴らしいまぶし（課題以外のホールドをつけることをまぶしと言います）によって様々なラインがその場で生まれて即セッション。さらに3人で盛り上がってしまいました（笑）
宇都宮にお立ち寄りの際は是非遊びに行ってみてください(^^)
クライミングジム FLASH
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煙と馬鹿と俺 2.1 