京王線柴崎駅からすぐのクライミングジム ハングアウトで第1回クライミング講習会が行われ、ゲスト講師として出席しました。
この講習会の事を簡単に説明しておくと、2016年2月から毎月1回、計10回を予定していて、決められたテーマに沿って座学＆実践を行い「ケガをしない登り」「体幹を使えるようになる登り」「やわらかく大きく体を使う登り」を身につけていこうという講習会です。メイン講師はこばとメディカル治療院の原田さん。体の専門家であるだけでなく、クライミングの実力も折り紙つき。感覚頼りのお話ではなく、体の構造から説明してくれるので説得力がありますね。
お申し込みと各回のテーマについてはコチラをご覧ください
http://kobatomedical.com/seminar
ボルダリング・ジャパンカップが近づいていて日々練習漬け、さらに独立して講習を始める準備などに追われてついつい間が空いてしまいました。2月の週末に御岳で外岩ボルダリング講習を行おうかと思っているのですが雪の影響が心配ですねー(^_^;)
さて、京王線柴崎駅からすぐにあるクライミングジム ハングアウト（Hangout）で2月28日（日）に行われるクライミング講習会に講師として呼んでいただくことになりました！
詳しい案内については講習会のHPをご覧いただければと思いますが、クライマーとしては5.14c、四段を登る実力の持ち主で鍼灸師として仙川にあるこばとメディカル治療院で実際に体の治療にもあたっている原田裕介さんがメインとして開催されている講習会です。
テーマは
「ケガをしない登り」
「体幹を使えるようになる登り」
「やわらかく大きく体を使う登り」
の3つ！
第一回となる2月28日は”「肩甲骨と背骨」／やわらかく大きく身体を動かす”事にテーマを絞って行われます。
ボルダリングジムが増え、誰でも気軽に始められる、上達出来る環境は整いつつありますが、スポーツとしてはまだまだ未熟。初心者から中級者、上級者とレベルアップしていく道筋やその間身に付けるべきこと、フィジカル的に必要な事、技術的に必要なこと、クライミングにまつわる知識、体に関する知識などなど、置いてけぼりになってしまっている部分が沢山あります。子供だったらただ登っているだけで身につく事も大人はなかなかそうは行きません。
体の専門家が教える理想的な登り方を理論と実践の両方から身につけて怪我なく楽しく、クライミングを続けましょう！
クライミング講習会
場所：クライミングジム ハングアウト（Hangout）
アクセス：京王線柴崎駅徒歩5分
料金：ハングアウト会員の方は¥4000
＊会員の方は別途会員登録料が¥1620かかります。
申し込み方法：
申し込みフォーム からお申し込み下さい。
煙と馬鹿と俺 2.1 