煙と馬鹿と俺 2.1


[bouldering] 荻窪B-PUMP 20090208
2月 8, 2009, 3:05 pm
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最近さぼりがちだったのですが、久しぶりに記事アップ。
壁にはちゃんと週に一度は行ってますよ!
そこだけは守らないと衰えが激しいです・・・。

本当は平日もモリモリいきたいのですが、今は膝の治療中でもあるので、我慢中。

今日も荻窪のB-PUMPです。
一階の配置が換わってから2階がわりと空いているのでモリモリ2階。
最近ようやく、自分の体のエンジンのかけかたが分かってきたような気がします。
オレンジから赤あたりの課題を一通りこなして、そこから青を少しこなした後に茶色にチャレンジ。
後は赤から青の精度を上げていくという感じ。

写真の女の子は今日が初挑戦。サッカーをやっているだけあって身のこなしは安定感がありますね。
腕を使うことに慣れたら結構ヒョイヒョイといけてしまいそうな感じ。
でも初めてなので、頑張って登って

力尽きて落ちる。
最初はみんなそんな感じ。

不思議なことに一回だけ、それも30分しかもたなかった、とかでも2回目からはそれなりに出来るようになる人が多いです。
体を動かして、その動きがフィードバックされて、脳の中であらたな経路が構築されて。
人間の体は凄いです。

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[bouldering] 恵比寿J&Sと荻窪B-PUMP 20081130
12月 1, 2008, 2:44 pm
Filed under: B-PUMP, boulder, J&S恵比寿 | タグ: , , ,

*写真は赤チャレンジ中の後輩
さて、金曜日の夜から怒涛の3連続ボルダリング!
というのも、月パス買ったのに結局忙しくなって、4回しか行けてなかったので、金曜日の夜に無理して恵比寿に行ったのが
全ての始まりかもしれない・・・
初めて?の金曜日の恵比寿は全部で5人ぐらいしかいなくて、ガラッガラ。
妙に調子が悪くて茶色は挑戦しても上手く出来ないし、
ともすると赤も途中でへばったりとどうにも調子が上がらない。
最後の方はOJさんとごっさんで作ってた課題に何回か挑戦して
カメハメ波ムーブ(ごっさん命名)であなぐらから這い出るところまで出来たけれど、そこでネルギー切れ。
格好悪くても1個でも先のホールドがつかめれば嬉しい、はまって6ヶ月目の自分。
そして土曜日は恒例の荻窪です、が!
この日は先輩と2人きり。
特に教える相手もいないので、モリモリ自分の課題を登るのぼrのb・・・れない!
金曜日からの調子の悪さにくわえて、無理して手を伸ばしたら首が寝違えたみたいに
なってしまったので、後は流すだけにして早々に帰宅しました。
*後一歩なのに右足を切って前に進めない。
うーん、スランプ~?と思いながらも迎えた日曜日。
いつもより入念にストレッチをして、アップのためにルート課題をこなして、と
真面目にやればやるほど調子が悪くなる。
今までに無く手の皮が痛かったり。
一応、クリアしたことのある青はこなせるんだけれど、茶色には全く手がでなかったり
クリアした青でもホールドが小さめの課題はあんまり出来なかったり・・・。
こんな時もあるのかなーと思いつつ、基本的には周りの人を眺めて勉強に専念。
見てるとウズウズしてくるけれど、壁に上ってる人をみて、
自分が登るイメージ作ってるだけでも、ずーっといられる感じですね。
イメージトレーニングが良かったのか、最後30分は体の調子も少し戻ってきて、
新しい青を一つと白、赤を片っ端からこなして終了。
コンペにも出てみたくなってきたので、調子が悪いときの調整方法も自分なりに見つけないと。

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[bouldering]登る俺
11月 27, 2008, 2:59 pm
Filed under: B-PUMP, boulder | タグ: ,

初公開登ってる自分。
というよりは、初入手、登っている自分の画像。
普段のメンツだと人の写真ばっかり撮っていて自分のは全く無いのですが
この前連れて行ったイトコが写真を撮ってくれたので、
初めて自分が登っているところを後ろから見ました。
嬉しいのでのせまくってミルミル。
べ、別に自分の体みて喜んでるわけじゃないんだからねっ!

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[bouldering]荻窪B-PUMP 20081123
11月 25, 2008, 4:55 pm
Filed under: B-PUMP, boulder | タグ: , ,

*写真は今回初挑戦のいとこ
週末の土日どっちかに荻窪B-PUMPが安定しつつあります。
そして順調に茶色(3級)課題を二つクリア。
でも、なーんか荻窪の課題ってかぶってる壁以外それほど難易度が変わらないような。
変わらないと感じられるというのが成長の証、でしょうか。
いつものメンバーに加えて、今回は美大生のイトコが初挑戦。
ホールドの、形や色が様々でかわいい。 
とのこと。
そういう発想は無かったなぁ・・・。
*疲れてきた&空いていたのでみんなでワサワサルート系
さすがに、毎日会社いってずっと座り仕事してるような社会人の面々とは一線を画す登りっぷりでした。
単純に若いせいもあるかもしれないけれど、初挑戦で4時間あの場所にいられるってのは
結構すごい才能だと思います。
人に教えるために、ムーブを何度も確認して
いかに効率よく、力に頼らないムーブをするか考えることは
とても楽しく、かつ自分にとってためになるエクササイズ。
こうやって自分の周りに壁を登る人が増えていったらいいなぁ。
今年の目標の一つだった外壁にまだいっていないのです。実は。
誰かつれてってくださいw

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[bouldering]恵比寿J&S
11月 11, 2008, 3:59 pm
Filed under: boulder, J&S恵比寿 | タグ: ,

11月に入ったのでようやく月パスを購入。
3ヶ月ぶりの恵比寿通いです。
課題が増えたり、マットが新しくなったりと色々変わってはいるものの
人は変わっていないし、覚えてもらえてるのが嬉しい。
荻窪でも新しい色(紺)が登れるようになってきていたので、
自分が成長してるんだなー、っていう意識はあったのだけれど
久しぶりに会った総帥やOJさんに成長してるね、って言われると喜びもひとしおです。
荻窪のジムに比べたら圧倒的に狭い恵比寿J&Sだけれど、
上手い人との距離が近いっていうことはとても良いことだと思う。
平日の夜は常連さんがいっぱい居て最初は混じりにくいかもしれないけれど
やっぱりそういった人たちが教えてくれたり、その人たちのムーブを見たりっていうのは
励みにもなるし、成長の糧になる。
まぁ、狭くて人がやってると見るしかないっていうのはさておいて。
J&Sの課題は天井が低いせいか横に横に動くムーブが多いので
荻窪とは課題の毛色が全く違うのがとても面白い。
ゆっくり丁寧に重心を移動することで解決できる課題はやっていて楽しい。
力でがーって解決するのも、出来るようになれば楽しいけれど
なんかじっくり重心を移動して掴んだあの瞬間って力で解決した時は無い喜び。
と仕事が少し開いたからと調子に乗って11月第一週に4、6、7と恵比寿に行き
9日に荻窪で登ったら、ばっちり中指のタコの下の皮が剥けてしまいました。
さらに左ひざの外側を痛めたらしく(原因不明)階段の上り下りに左足を使えない。
膝を半分ぐらい曲げてから加重すると激痛が・・・。
寒くなってきたので、皆様運動時のアップとダウンは念入りに。

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