煙と馬鹿と俺 2.1


伊東スクール 6の4
2月 17, 2012, 4:22 am
Filed under: PUMP2, 伊東スクール

先週末の土日、月曜日と3日登れていなかったので火曜日、水曜日とクライミングと筋トレを頑張りすぎたせいか朝から腕と肩がズーンと思い感じ。
自分でマッサージ等をして回復に務めたのですが、かなり疲労感のある一日でした。

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