煙と馬鹿と俺 2.1


最高グレードOS,RP更新
6月 12, 2011, 3:12 pm
Filed under: BASE CAMP

最近は週末どちらかはコンペに向けてベースキャンプで登っている。
今週も土曜日に朝からベースキャンプへ。

雨のせいかところどころ渋滞に捕まってしまい1時間半近くかかってしまった。
ジムだからと気を抜いて出発が遅かったのも原因かな。

11時前ぐらいに到着してアップ、ストレッチをかなりきちんとやってから19時までがっつり登りました。

アップ
 10c2本連続
 11a2本連続
 11c1本
本気トライ
 12a ブラビ OS(室内OSグレード更新11c→12a)
 12b 月食 x
 12b 月食 x
 12b 月食 x
 12b 月食 RP(室内RPグレード更新12a→12b)
 12c evolution どっかぶりから角度が緩くなる面に出る所でテンション、以降テンションかけまくってムーブ探りしばらく出来る気がしません。
 12b 赤テープ課題 x どのムーブもフルにリーチを使う感じで各駅停車の探り便
 12b 赤テープ課題 x RPするつもりだったけど3手前のちょっと遠いムーブが起こせずテンション。

最後はちょっとボルダーして終了。

リードの合間に先週落とせなかったランジのボルダー(ボルダー壁向かって左から3番目の面にあるオレンジ棒のガバを2個もって白↑の終了点まで飛ぶ)をサラッと落とせてこれも一安心。

ただRP、OSグレード共に更新したけれど、中野島とベースキャンプはルートの質が違いすぎるからグレード分けて考えておこうと思う。

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伊東スクール4の5
6月 12, 2011, 2:59 pm
Filed under: 伊東スクール

2週間ぶりの伊東スクール。休み前の話だと、今週は11c,11bの2本3セットのテストをするとのことで慌ててスクールの前日に中野島に行って色々触ったもののあんまり登れずにしょんぼりしながらの参加。
と思ったらテストなかった!!

書きかけたら途中で文書飛んだのでダイジェスト

ボルダーで指のアップっぽい悪い課題を4〜5個ほど作ってもらいつつ1時間半トライ。2つほどハードなものがあったので継続してトライしたいところ。
きっちり休んで各自ちょっとグレード高め(最高グレードという意味ではない)のルートにトライ。
僕は帰国してから登りまくってたら腕の張りが取れていない、という話をしたら未着手の11cを2本OSトライすることに。
ツナミ 11c黄色棒(?) 終了点前のボテの処理で腕が終わってしまいテンション
ツナミ 11c緑↑ 終了点直前(2手前?)でフォール

その後はヒデさんにビレーを付き合っていただき流してクールダウンしてアイシングして終了。
ヒデさんワールドカップに進出おめでとうございました。
ユースト見ながら応援したいなー。